A nutricionista Myriam Milano tem mais de 20 anos de experiência na área. Além de atender na ALJ desde 1998, Myriam presta consultoria em Nutrição para empresas e escolas.

Com o auxílio de jogos e artifícios lúdicos, a nutricionista ajuda crianças e adolescentes a passarem por uma reeducação alimentar completa, orientando quanto à diferença que a boa alimentação pode fazer para os jovens atletas, desde a disposição física até o aumento do desempenho e massa muscular.

Segundo Myriam, o trabalho do nutricionista tem um entendimento maior hoje em dia.

“Antigamente vinha-se mais à nutricionista com o objetivo de emagrecer. Hoje eu posso dizer que o emagrecimento é a preocupação de 30% dos que me procuram. O foco agora é principalmente a reeducação alimentar”, garante a profissional.

Segundo a nutricionista, a orientação nutricional pode ajudar em diversos aspectos da saúde - até mesmo na prevenção a acidentes cardiovasculares e melhoras na pele, unhas e cabelos.

- Os resultados durante esses anos de trabalho são incríveis. Há mudanças na pele, na disposição física, nas unhas. E na academia se vê muito resultado principalmente no aumento da massa muscular - revela a nutricionista.

Segundo Myriam, estudos comprovam que o acompanhamento nutricional pode aumentar em até 40% o rendimento de um atleta. A nutricionista lembra que não há limite de idade para procurar uma orientação nutricional. Basta ter a vontade e a disciplina para manter o acompanhamento.



A Nutricionista ALJ atende no Fitness Center, ao lado da loja ALJ Sports.

Agende seu horário pelo telefone 9116-7679. O atendimento para os tenistas das equipes de competição Regional e Nacional é realizado nas segundas e terças-feiras das 14h30 às 16h30.

Lembramos ainda que o serviço é extensivo aos associados da ALJ, mediante pagamento e com agendamento prévio.