Programa criado para proporcionar aos associados mais maduros uma atividade física diferenciada, respeitando limites e capacidades, o ALJ Saúde e Bem-Estar trabalha com turmas de, no máximo,10 alunos, que são acompanhados pela fisioterapeuta Sabrina Lora.
Além dos benefícios físicos, a integração entre os alunos fortalece o convívio social e aproxima pessoas com o mesmo objetivo e as mesmas vivências.
Aulas às quartas e sextas, das 09 às 10 h, e das 10h10 às 11h10.
Informações, 3323-4342.