Preparação física e nutrição é foco de encontro com pais de atletas
Atividade integra o Ciclo de Palestras da ALJ
A noite de 12 de setembro (segunda-feira) possibilitou aos pais de atletas das equipes de Tênis e Natação da ALJ ampliar o conhecimento sobre preparação física e nutrição para disputas de competições. Organizado pela psicóloga das Escolas Esportivas da ALJ, Camila Piva da Costa, o encontro integra a programação bimensal do Ciclo de Palestras.
No foco do bate-papo, o preparador físico Alexandre Calixto e a nutricionista Denise Siegmann deram dicas sobre alimentos adequados para treinos e jogos em cada faixa-etária. Também foi enfatizada a importância do trabalho em conjunto entre tenistas, pais e treinadores, dentro e fora das quadras.
Os familiares interagiram com interesse nos temas durante todo o encontro e ao final, também conheceram a trajetória do ex-atleta Leandro Rosa, que falou sobre sua experiência profissional quando estava na categoria infanto-juvenil do Clube.