Pratique Yoga na Academia ALJ-AM Centro Físico
Saudades de praticar a atividade ou quer experimentar essa técnica milenar no Seu Clube? Confira a novidade: as aulas de Yoga estão de volta na Academia ALJ-AM Centro Físico a partir de 07/03!
Serão turmas em dois horários: 10h30 (segundas e quartas-feiras) e 17h (terças e quintas-feiras).
A retomada do serviço será marcada pela estreia de Priscila Buttenbender como instrutora das aulas. Professora de Yoga, ela também dá aulas de Hatha Vinyasa, Ashtanga Yoga e Meditação.
Participe
Para participar das aulas não é necessário realizar inscrição prévia. Contate a Academia presencialmente, via WhatsApp (51)991344885 ou pelo telefone (51)33234343 para mais informações.
Benefícios
Método milenar que proporciona muitos benefícios físicos e mentais, a prática da Yoga pode ajudar a reduzir o estresse, aliviar a ansiedade e melhorar a concentração, além de desenvolver a força, a flexibilidade e proporcionar um bom gasto calórico.