Pratique Tai Chi Chuan no Juvenil
Aulas iniciam em Abril
No mês de abril a Escola de Lutas da ALJ volta a oferecer aulas de Tai Chi Chuan, com orientação do renomado professor Rubem Vieira. Esse é o estilo de artes marciais mais praticado no mundo atualmente, devido aos benefícios reconhecidos pela medicina para a saúde física e mental, já que sua prática permite o desenvolvimento dos planos físico, mental e espiritual.
Para o professor Rubem, por ser um esporte de aprendizado, o tai chi chuan trabalha ao mesmo tempo as atividades mentais, como a memória e a percepção visual, revitalizando o cérebro. “É uma atividade física muito completa, apesar de suave. Ela trabalha a resistência e fortalecimento das pernas, a flexibilidade geral, o equilíbrio, consciência e controle corporal, além de melhorar a postura através de movimentos lentos e contínuos, com uma respiração natural e profunda, promove o relaxamento e a tranquilidade interna”, explica.
Rubem Vieira é instrutor de artes marciais chinesas há 42 anos, seguindo a linhagem marcial Shaolin do Norte do Grão Mestre Chan Kwok Wai. Ao longo dos anos de prática do tai chi chuan, Vieira teve como mestres Lee Chung Deh (1977 a 1983, em Porto Alegre) Grão Mestre Chan (1985) e Grão Mestre Chan Kwok Wai (de 1979 a 2022, em São Paulo).
Junto com o Mestre Lee Chung Deh, fundou a primeira academia de artes marciais chinesas do Estado, a Academia Sino-Brasileira de Kung Fu/RS, que funcionou de 1982 a 2012. Ele também foi fundador e presidente da Federação Gaúcha de Wushu Kung Fu por 12 anos.
Horários e inscrições
As aulas iniciam no dia 5 de abril e vão ocorrer nas terças e quintas, das 7h40 às 8h40, na quadra poliesportiva. As matrículas podem ser realizadas na Secretaria de Esportes, por WhatsApp (51) 9 8505-5221 ou no e-mail esportes@juvenil.com.br.
Valor mensal
R$162,00 - 1 x por semana
R$195,00 - 2 x por semana