Participe de bate-papo com especialista em corrida de rua

<< Texto atualizado em 22/06: o bate-papo será transmitido ao vivo via Instagram @LeopoldinaJuvenil. >>

A parceria entre o Juvenil e a R.A. Runners ganha um novo capítulo neste mês: a realização do “Bate-papo Sobre Corrida de Rua – Com Rita Abero, da R.A.Runners”. Será em 22 de junho (quarta-feira), às 18h30, no Espaço Gourmet.

Professora com especialização em treinamento esportivo e orientadora da R.A. Runners, Rita Abero, vai responder as principais dúvidas sobre a prática da modalidade esportiva e
como funciona o treinamento em grupo:
> Será que posso correr?
> O que preciso para começar a correr?
> Quero correr para emagrecer. Como começar?
> Eu já corro, mas quero melhorar meu desempenho em provas de 5km, 10km, 21km e 42km. O que eu faço?
> Quero participar de provas em equipe para ter mais motivação. O que eu faço?
> O que é e para que serve uma periodização de corrida?

Inscrições:

As inscrições são gratuitas, devendo ser feitas até as 17h do dia do o evento via Secretaria de Esportes: presencialmente, e-mail esportes@juvenil.com.br ou WhatsApp (51) 98409-2980.

Parceria:

A consultoria para a prática de corrida segue à disposição do associado no decorrer do ano, contando com as orientações da equipe R. A. Runners. Basta efetuar a inscrição junto à
Secretaria de Esportes pelo WhatsApp (51) 98409-2980 ou e-mail esportes@juvenil.com.br. O valor da mensalidade é R$170,00.