Tensão ou dor muscular? Pode ser a fáscia!

Você sabe o que é Fáscia?

Fáscia é um tecido que recobre todos os músculos e estruturas internas do corpo humano. Este é um tecido todo conectado, que interliga o corpo da cabeça aos pés.

Por exemplo se um músculo lombar estiver tenso podemos sentir dores nos glúteos ou mesmo na perna, assim como uma tensão na cervical pode gerar dores nos ombros ou formigamentos nas mãos e dedos.

Mas porque a fáscia fica tensa?

Esta resposta a ciência ainda não tem por completa.

Existem algumas vertentes que associam a sobrecarga/excesso muscular ao aumento de tensão na fáscia.

Já alguns estudos demonstram relação deste tensionamento com as emoções.

Um exemplo é quando passamos por momentos de aflição como estresses, ansiedades, medo e angústia comumente relatamos algumas dores corporais, como nas regiões do pescoço, ombros e lombar.

Maurício Meurer

Fisioterapeuta

Crefito 103.509F