Atividades esportivas

Faça sua atividade física, sempre utilize máscara e álcool gel e mantenha o distanciamento.

>> Os serviços devem ser agendados no sistema via SITE.<<

 

IMPORTANTE: as reservas de aulas avulsas devem ser feitas com 12 horas de antecedência. Após o período, aula não-agendada vira raia livre para reserva.

 

No Tênis

- Retorno das aulas/treinamentos mensais em grupo da Escola (turmas de até seis alunos) e da Equipe (até quatro alunos).
- Está permitido reserva de quadras para jogos de DUPLAS e SIMPLES.
- Aulas avulsas individuais ou no máximo dois alunos.
- Primeiro horário disponível para reserva é às 7h. Intervalos de higienização deverão ser respeitados.
- Vestiários com capacidade reduzida..

 

Na Natação:
- As piscinas Externa e Coberta só poderão ser usadas EXCLUSIVAMENTE para prática esportiva.

- Proibida a utilização das demais piscinas.

- Piscina Coberta fechada aos sábados, domingos e feriados.

 

Sinuca:

- Limite de dois jogadores por mesa;
- Sem permissão para a presença de espectadores na sala;
- Obrigatório utilizar máscara e manter distância de 2m das pessoas em volta.

 

Bridge e Carteado:

Autorizados. Quatro mesas na(s) sala(s), com o máximo de quatro pessoas em cada. Manter 2m de distância do outro jogador.

 

Agendamento de raia livre:
- Máximo de duas pessoas por raia na Piscina Coberta e quatro na Piscina Externa Semiolímpica.
- Limite de seis agendamentos por associado por semana (três no sábado + três na terça-feira). 
- O sistema permite mais de um agendamento no dia, mas não em horários consecutivos.
- Primeiro horário para agendamento às 7h30.
- Intervalos de higienização deverão ser respeitados.

Aulas de Natação e Hidro:
- Apenas para maiores de sete anos (menores necessitam do contato físico do professor).
- No máximo 2 alunos por professor, respeitando distanciamento, inclusive na piscina.
- Aulas na Piscina Coberta e Piscina Externa.
- Não haverá empréstimo de materiais.
- Atenção à capacidade de lotação permitida nos vestiários.
- Natação: aulas avulsas com dois alunos por raia, a partir de sete anos.

- Hidroginástica: aulas avulsas com quatro alunos por raia a partir de 15 anos.

  

Aulas avulsas disponíveis:

- Futsal, Patinação, Tênis, Natação, Hidroginástica, Ballet, Ballet Fit, Jazz, Judô e Jiu-jitsu. 

 

Academia ALJ - AM Centro Físico:
- Durante a semana amplia atendimento até às 21h. Dia 17/04 passará a abrir aos sábados, das 9h às 14h. Agendamento de horário pelo fone (51)3323-4343. Lembrando que o acesso ao Clube é permitido apenas até às 19h.

 

> Futsal (Escola/Equipe): retorno das aulas mensais. Turmas de até 12 alunos.

 

> Tai Chi Chuan: permitido com restrições.

> Patinação (Escola/Equipe): retorno das aulas mensais. Turmas com até 10 alunos.