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Karatê

Karatê
Karatê

Em 2013, o Juvenil incluiu o karatê entre as atividades oferecidas aos seus associados. Em livre tradução, karatê quer dizer ‘o caminho das mãos vazias’, aludindo ao fato de que não são utilizadas armas na luta. Apenas o corpo, mãos e pés são acionados para atacar e defender-se. Sua prática contribui para manter corpo e mente saudáveis, já que o karatê aumenta a flexibilidade, auxilia na tonificação e definição dos músculos, melhora a condição cardiorrespiratória, aperfeiçoa a concentração e a disciplina, além de representar uma eficaz forma de defesa pessoal.

 

As aulas ocorrem na Sala de Lutas e Danças da Sede Marquês do Herval.

Galeria Karatê

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