Juvenil - Natação

Escola de Natação ALJ

Oferecemos uma estrutura completa para a prática da modalidade, o Clube conta com profissionais qualificados e capacitados para ministrar as aulas, além disso, possuí duas piscinas semiolímpicas, usadas diariamente para aulas e treinos dos atletas das equipes de competição federadas, que vão desde a categoria Mirim até a Sênior e Master.

A Escola de Natação ALJ/MGB atende associados a partir dos 6 meses de idade e utiliza a metodologia de ensino Gustavo Borges, garantindo um aprendizado efetivo e seguro para todas as idades.

Além de ser uma ótima opção de atividade e condicionamento para os associados, a natação traz uma série de benefícios para a saúde, incluindo:

Aumento da capacidade respiratória e circulatória;
Melhora da postura, alongamento e fortalecimento de toda a musculatura;
Ativação do sistema neuromuscular;
Aquisição e melhora da coordenação motora;
Auxilia na prevenção e recuperação de algumas doenças, como hipertensão, asma, bronquite e problemas ortopédicos.

É também uma atividade que promove relaxamento e ajuda a combater o estresse, melhorando a qualidade de vida dos praticantes.

Venha fazer parte da Escola de Natação ALJ e desfrute dos inúmeros benefícios que a natação pode trazer para a sua saúde e bem-estar!

Para mais informações entre em contato com a Secretaria de Esportes via Whatsapp: (51) 9 8505-5221.